de basis

Als therapeutisch coach heb ik een paar belangrijke uitgangspunten die ten grondslag liggen aan hoe ik graag werk in begeleiding. Die beschrijf ik hieronder. Daarnaast maak ik gebruik van vele andere ‘technieken’ en kennis zoals NLP, TA, EFT, Systemisch werk en opstellingen. Ik vind het belangrijk  dat we in samenspraak kunnen kiezen wat er nodig is omdat bij elke situatie, elk verhaal, elk mens een andere invalshoek past.

Secure Bases

In ons leven is van invloed hoe wij zijn opgegroeid. Uit wat voor nest kom je en wat heb je daar geleerd? Hoe was de verdeling tussen veiligheid en uitdaging, wie waren personen of omstandigheden waarbij je veiligheid  kon ervaren en die je ook uitdaagden om er op uit te gaan? Met andere woorden, wie of wat waren ‘Secure Bases’ in jouw leven en wie zijn dat nu?

‘Een secure base is een persoon, dier, ding, ervaring of omstandigheid die je enerzijds veiligheid biedt en anderzijds ook uitdaagt te groeien’.

Het maakt voor ons leven en handelen in het hier en nu veel uit wat onze welke ervaringen we in de loop van ons leven hebben opgedaan en hoe wij daarmee zijn omgegaan.
In begeleiding onderzoeken we jouw Secure Base landschap, je krijgt zicht op jouw verhaal.

De Transitiecirkel


De transitiecirkel geeft ons houvast in dit onderzoek naar hoe we zijn gehecht en wat de betekenis en het gevolg  is voor ons leven. De cirkel geeft veel inzicht in hoe wij omgaan met veranderingen, verlies, rouw en betekenisgeving. De cirkel geeft handvatten in hoe wij weer verder kunnen na afscheid, hoe we met nieuwe omstandigheden contact kunnen maken, hoe we kunnen groeien.

De Muzen

‘De muzen geven onze ziel een stem’

Onderzoek van rouw, verlies en levensthema’s gaat niet over ratio. Ratio en schema’s kunnen ons helpen begrijpen maar niet echt laten doorvoelen van wat speelt. Terwijl deze thema’s juist altijd gaan over ons gevoel, onze energie, de beweging van onze ziel.  Waar zit de pijn, hoe kunnen we weer helen. Juist de muzen kunnen ons in contact brengen met het onbewuste, het pijnlijke en het mooie, ons raken en daardoor veel inzicht geven.

Lichaamswerk en rebalancing

Het lichaam vertelt ons vaak hoe het met ons gaat. Of we het horen is wat anders. Met lichaamsgerichte bewustwordings- en ontspannings oefeningen kunnen we meer te weten komen over ons zelf. Het kan enerzijds helpen bij het traceren en helen van oude pijn en anderzijds ook ons bewust maken van fysieke onrust en ontspanning geven. Daarmee ruimte maken voor nieuwe energie.
In sommige gevallen kan dit ook ondersteund worden door rebalancing-massage.

Professionalisering
Als professional laat ik ook mijzelf coachen en vind ik het belangrijk om mijzelf ook altijd bij te scholen. Hier kun je meer vinden over mijn opleiding.

Ethische code
Ik ben als coach aangesloten bij beroepsvereniging voor coaches NOBCO en werk volgens de internationale ethische code van de NOBCO.